Présentation

Rencontrer un psychologue s’inscrit dans une démarche de changement, une volonté et un désir de laisser derrière soi les douleurs passées qui nous empêchent d’avancer sereinement et de nous épanouir. Le psychologue est avant tout, le professionnel qui vous écoute sans vous juger, accueille votre parole sans a priori et qui vous accompagne sans vous diriger. Ceci dans un cadre protégé et sous le secret professionnel.

Ma pratique s’inscrit dans le champ de la psychologie intégrative. Il s’agit d’une combinaison de différents courants de pensées : l’analyse, la thérapie cognitivo-comportemental et l’hypnose. Ce type de thérapie permet de s’adapter à chaque individu suivant son histoire, sa personnalité et sa problématique.

  • Une phase analytique pour laisser place à la parole
  • Une phase comportementale afin de visualiser la problématique de manière plus concrète à travers des schémas et questionnaires.
  • L’hypnose pour renforcer les méthodes précédentes et donner un outil au patient pour pouvoir gérer les mouvements psychologiques au quotidien par l’apprentissage de l’auto hypnose.

Principaux axes travaillés en thérapie

  • Confiance en Soi, se connaitre, se comprendre et s’accepter.
  • Gestion des relations avec autrui
  • Gestion des émotions
  • Gestion des conflits
  • Mise en place d’une communication assertive

Boxe et Psychologie

Avec KB Coaching, coach sportif situé dans le 6ème arrondissement, nous vous proposons d’allier la boxe et la psychologie pour les suivis individuels et/ou de groupe pour des établissements privés et publics. Les objectifs sont de travailler sur :

  • la confiance en soi
  • l’image de soi
  • la gestion et l’expression des émotions
  • la gestion des conflits

Ainsi il est possible de réduire les risques psycho-sociaux tels que :

  • les accidents et arrêt de travail
  • le burn out
  • la dépression
Consultation individuelle

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