Les symptômes de la dépression peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre, mais il existe certains signes communs qui peuvent alerter sur la présence de cette maladie mentale. La dépression n’est pas seulement un état de tristesse ; elle peut engendrer des symptômes physiques et psychologiques qui affectent la vie quotidienne d’un individu.

Symptômes émotionnels et mentaux

Les symptômes les plus fréquents de la dépression incluent une humeur triste et désespérée, une perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités normalement appréciées, une diminution de l’estime de soi, des sentiments de culpabilité ou de inutilité, ainsi que des pensées suicidaires. Les personnes souffrant de dépression peuvent également éprouver de la difficulté à se concentrer, à prendre des décisions ou à mémoriser des informations.

Symptômes physiques

La dépression affecte aussi le corps. Les troubles du sommeil sont fréquents : une personne dépressive peut avoir du mal à s’endormir ou, au contraire, dormir excessivement. Les changements d’appétit sont également courants, certains perdant l’appétit tandis que d’autres en prennent de manière excessive. En outre, des douleurs corporelles inexpliquées, comme des douleurs musculaires ou des maux de tête, peuvent être liées à la dépression.