Le Biofeedback obtient des résultats dans la lutte contre le stress et l’anxiété

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on pourrait demander l’aide d’un psychologue ou d’un thérapeute, notamment le traitement de l’anxiété et la gestion du stress. La Biofeedback (la rétroaction biologique ou rétrocontrôle biologique) est une technique intéressante qui gagne en popularité chez les thérapeutes et les patients. Des Lire la suite…

Dossier : La préparation mentale

Interview de Marc Marie-Louise, Hypno-coach, Coach Sportif, Préparateur Mental, Intervenant à l’ECH Préparation mentale : derrière ce terme fréquemment occulté en France, se cache une foule d’idées préconçues ou concepts encore inexplorés, souvent à tort. Afin d’y voir plus clair et dessiner l’ébauche d’une réflexion, suggérer quelques pistes ; nous Lire la suite…