Le Biofeedback obtient des résultats dans la lutte contre le stress et l’anxiété

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles on pourrait demander l’aide d’un psychologue ou d’un thérapeute, notamment le traitement de l’anxiété et la gestion du stress. La Biofeedback (la rétroaction biologique ou rétrocontrôle biologique) est une technique intéressante qui gagne en popularité chez les thérapeutes et les patients. Des Lire la suite…

Qu’est ce que la dépression ?

Nous traversons tous dans notre existence des moments où nous nous sentons triste, en proie au doute, à la recherche des réponses à nos questions. Nous avons à notre disposition une large palette d’émotions comme la joie, le bonheur, la tristesse, le découragement et le désespoir. Ces émotions sont communes Lire la suite…