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Qu’est ce que la dépression ?

 Nous traversons tous dans notre existence des moments où nous nous sentons triste, en proie au doute, à la recherche des réponses à nos questions. Nous avons à notre disposition une large palette d’émotions comme la joie, le bonheur, la tristesse, le découragement et le désespoir. Ces émotions sont Lire la suite…

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Dossier : La préparation mentale

Interview de Marc Marie-Louise, Hypno-coach, Coach Sportif, Préparateur Mental, Intervenant à l’ECH Préparation mentale : derrière ce terme fréquemment occulté en France, se cache une foule d’idées préconçues ou concepts encore inexplorés, souvent à tort. Afin d’y voir plus clair et dessiner l’ébauche d’une réflexion, suggérer quelques pistes ; nous Lire la suite…